Gafas de sol: mucho más que un complemento de moda

Gafas de sol mucho más que un complemento de moda

Por suerte, cada vez estamos más concienciados con el uso de protección solar, un tema que cobra protagonismo de cara a la llegada de la época estival. Sin embargo, muy pocos damos la suficiente importancia a la protección de nuestros ojos de los rayos solares.

Responde con sinceridad: ¿alguna vez has estado expuesto al sol sin llevar gafas de sol o, peor aún, usando unas gafas de sol que no cumplían las medidas de seguridad exigidas? Seguramente, muchos de vosotros os hayáis visto reflejados.

gafasLos ojos son tan vulnerables al daño solar como cualquier otra parte del cuerpo, y una exposición prolongada a los radiación ultravioleta se traduce en un aumento del riesgo de cataratas, degeneración macular y, claro, cáncer de piel en la zona del contorno de ojos, una piel muy delicada.

Los daños de la exposición solar se acumulan con el tiempo y aunque parece que sólo puede afectar durante los meses más calurosos, lo cierto es que la radiación afecta incluso en días nublados.

La edad es otro de los valores a tener en cuenta en la protección ocular.

gafas-de-sol-ninosSon muy pocos los niños que, más allá de un gorro o gorra ven protegidos sus ojos. Sin embargo, los niños presentan un riesgo mayor con luz solar intensa ya que sus ojos son más delicados que los de los adultos. Lo ideal es que desde pequeños utilicen gafas de sol para niños adaptadas a su edad, de manera que, no sólo se protejan sus ojos, sino que se cree un hábito de uso.

El uso de gafas de sol tiene especial relevancia en casos de un brillo elevado, como en la nieve o en los deportes marítimos, ya que la luz reflejada aumenta la cantidad de radiación UV.

gafas

Cómo elegir tus gafas de sol

A la hora de elegir unas gafas de sol de calidad, antes que el precio fíjate en que el lugar donde las adquieres es seguro. Olvida los puestos ambulantes o aquellas tiendas que no te den la suficiente confianza. Si decides comprar gafas de sol en internet, busca lugares acreditados.

GafasA la hora de optar por un modelo específico, ten en cuenta que el color de la lente influye para el tipo de uso que vayas a darle, y que no siempre un color más oscuro implica una mayor protección.

– Lentes amarillas: potencian la luz, por lo que está recomendado para días nublados, pero no para la conducción en días de alta intensidad lumínica porque limita la percepción de los semáforos.

– Lentes grises: las más versátiles ya que pueden usarse en cualquier entorno y es el que menos cambios produce en la percepción de los colores. Son las recomendadas para conducir.

– Lentes marrones: filtran las radiaciones azules, aumenta el contraste y produce un efecto relajante. Se recomienda para la práctica de deportes al aire libre y en caso de miopía.

– Lentes naranjas: potencian los beneficios de las lentes amarillas, ya que aumentan aún más el contraste en casos de baja luminosidad. Se recomiendan para la conducción con niebla, pero no para uso solar.

– Lentes verdes: altera muy poco la percepción de colores, reduciendo la luz visible sin afectar a la claridad de visión. Recomendadas para deportes náuticos e hipermetropía.

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